10月9日，格尔木市2024年国民体质监测工作拉开序幕，进一步补充完善国民体质监测系统和数据库，通过了解广大干部职工体质现状和变化规律，为全民健身计划的实施提供科学依据。

据了解，本次国民体质监测活动主要涵盖亚健康预警、骨密度测试、体成分测试、血压测试、围坐位体前屈测试、肺活量测试、30秒坐站测试、握力测试、纵跳测试等指标。通过系统的测试分析，每个人将得到一份科学的体测报告，为个人的健康管理提供了指导和参考。

国民体质监测是国家为系统掌握国民体质状况，以抽样调查的方式，按照国家颁布的国民体质监测指标，在全国范围内定期对监测对象进行统一测试和对监测数据进行分析研究的工作。通过国民体质监测，综合分析人体形态指标，根据机体形态和机能弱链，给出有针对性的锻炼方法，可让全市广大干部职工充分了解个性化的“运动处方”。

近年来，格尔木市全面贯彻落实《全民健身计划》，群众体育健身场所不断完善，群众健身活动常办常新，吸引了众多市民积极参与到体育健身活动中来，引导群众实现了更加科学的生活方式，国民体质得到普遍增强。

(来源：格尔木发布）