记者今日从长沙市全民健身管理指导中心获悉，2025年长沙市第一场国民体质测试“知体质，促健康”公益活动2月22日至23日在开福区第一体育站点进行，测试活动免费向辖区20岁至69岁的市民开放，共有220余名市民参与了测试。

本次活动旨在认真落实《长沙市全民健身实施计划(2021—2025年)》，系统掌握长沙市民体质现状和变化规律，推动全民健身活动的科学开展，促进“健康长沙”建设。测试项目包含闭眼单脚站立、反应时、肺活量、坐位体前屈等10余项身体机能和身体综合素质测试，通过身体形态、身体机能和身体素质三个方面监测市民的体质情况。

参与市民在完成了测试后，可拿到各个项目的分数以及综合评价，同时，测试报告还根据每个被测对象的不同情况给出科学健身指导建议，让广大市民更加了解自身体质，获得科学健身指导服务。

从检测数据来看，本次活动共测试人数220余人，获得有效数据210个，合格率达到98%以上。这表明，近几年来人民群众的运动意识越来越强，国民体质越来越好。

长沙市全民健身管理指导中心相关负责人表示，此次国民体质监测活动的开展，不仅提醒群众关注自身健康，唤醒群众参与运动的意识，同时，精确的测试数据将为全市后续制定和开展全民健身活动提供有力的科学支撑。（来源：长沙晚报掌上长沙）