“南昌可以免费检测体质了！”连日来，南昌社交平台上，不少人“种草”位于苏圃路的南昌市运动促进健康中心。那么，此处提供的免费服务体验感如何？日前，记者走进这座城市“免费健身中心”，其开业半年多已经服务了近7000名市民。近年来，全省上下着力解决群众“去哪健身”的问题，掀起了全民健身运动的热潮，南昌市运动促进健康中心的惠民服务是我省不断优化全民健身场所的生动缩影。

免费体质检测后还可以参与训练

“你好，先来测一测血压！”7月11日上午，市民陈先生进入南昌市运动促进健康中心，一名工作人员立即迎上来，示意第一步可以测量血压。接下来在该中心工作人员的指导下，陈先生来到体质监测仪处，进行了身高体重、肺活量、握力、闭眼单脚站立、坐位体前屈、反应能力、体成分、平衡能力等测评。不一会儿，陈先生的检测报告“发送”至电脑。“前后不过几分钟的时间，拿到了检测报告，工作人员会根据智能分析给予一些运动建议。”陈先生说道。

陈先生的这张检测报告内容丰富，涵盖了水分量、蛋白质等体成分分析，反应时、握力等体质测试，体脂肪、肌肉占比以及体重控制和每日能量消耗等数据。“检测报告一出来，我这握力值实在是太低了！”陈先生说。工作人员表示，这也是日常缺乏锻炼所致。

当然，检测只是第一步，重头戏还在后头，在工作人员的指引下，可依次在有氧心肺训练区、柔韧拉伸训练区、等速肌力训练区等区域进行免费训练。“以前很少去健身房，没想到在这里还可以享受免费的健身体验。”陈先生说道。

18岁以上居民可登记加入“体训”

除了线下深受南昌市民的欢迎，在小红书等社交平台，南昌市运动促进健康中心线上的讨论也很“火”！大家对于这处“免费健身场所”很感兴趣。

那么，要参加南昌市运动促进健康中心的健身活动，需要经过哪些流程呢？

南昌市运动促进健康中心相关工作人员万其龙介绍，该中心属于公益组织，是集健身康复、全民体质监测、社区健身于一体，通过系统专业的运动健康监测，以运动处方为依据的健康评估、健康干预和运动指导的“闭环”健康管理，推动全民健身与全民健康深度融合。

“只要是年满18岁的居民，都可以在我们中心进行体质检测，形成报告后，可以根据自愿原则注册会员。”万其龙表示，成为会员之后，需要录入人脸，在中心的运动器械上，刷脸解锁就进入运动状态。“目前，不少会员都会定期来运动。”他说道。

据介绍，南昌运动促进健康中心于去年12月建成投用，目前累计服务6868人次，累计注册会员1177名，会员以中老年群体为主。（来源：江南都市报）