在全民健身已上升为国家战略的今天，如何让市民“健好身”已成为体育公共服务的关键课题。南宁市国民体质监测中心、南宁市全民健身和全民健康指导中心(以下简称“两中心”)通过体卫融合、服务下沉、专业指导、惠民举措等多维创新，将健康服务送到了市民的身边，用政策红利赋能民生改善，切实为民办实事。

日前，“两中心”迎来了一批做体质测试的市民。记者在现场看到，场馆内运动康复区、市民健身房、体能训练区、中西医结合门诊区一目了然，市民在工作人员的引导下，有序进行各项测试。

“深吸一口气，慢慢呼出，对，保持这个节奏。”在肺活量测试区，工作人员指导20多岁的李松霖完成测试，记录测试数据。李松霖是第一次来“两中心”，他告诉记者：“这些测试项目很全面，从身体柔韧性到反应速度都有覆盖。测试结束后，我还得到了一份详细的‘运动处方’。了解自己体质上的短板，可以有针对性地锻炼。”

相关负责人介绍，作为南宁市体育局推动全民健身与全民健康深度融合的重要平台，“两中心”始终坚持以“微改革”促融合，以“小服务”惠民生。自2015年成立以来，中心从最初的单一监测点，逐步发展为复合型健康服务平台，集成体质监测、科学健身指导、运动康复、健康宣教及医养结合等多项功能。“两中心”将中医康复、慢病管理、营养指导等专业医疗服务有机融入健身指导体系，构建起“测—评—导—练”一体化服务闭环，成为南宁市构建“15分钟健身健康服务圈”、推动“体卫融合”，推进嵌入式社区服务体系建设的生动典范。

“平台深度践行‘体卫融合’理念，积极探索嵌入式社区服务新模式，将专业健康服务精准送到群众身边，打通服务群众的‘最后一公里’。”该负责人说。

市民邵新月是“两中心”的常客，近段时间几乎每天都会来这里锻炼。“之前，我在中心专业人士指导下进行了体质测试，了解到体质上的不足，并针对不足之处进行锻炼。”她说，“锻炼不能盲目，特别是我们中老年人，一定要在科学指导下锻炼，才能通过运动改善体质。”

特别提醒

“两中心”位于青秀区桃源路62号，体质测试开放时间为周二至周五上午9:30—11:30，科学健身指导开放时间为周二至周六上午9:30—11:30。体质测试对市民公益开放，市民可提前打电话(0771-2192161)预约测试。测试结束后，市民会得到一份详细的体质评估报告。

来源：南宁晚报