近日，2026年四川省国家体育锻炼标准挑战赛在乐山市体育中心举行。来自全省21个市（州）的近400名运动员及教练员用一场标准化的“体能考试”检验日常锻炼成效。

本次活动由四川省体育局主办，四川省体育科学研究所、乐山市体育局承办，为期两天。比赛项目设置严格对标《国家体育锻炼标准》，五个类别各有侧重：一类测试速度素质，项目为30秒跳绳；二类考验耐力，青年组与壮年一组进行1000米跑（男）/800米跑（女），壮年二组则为3000米快走；三类检测力量与核心，青年组与壮年一组为立定跳远，壮年二组为1分钟仰卧举腿；四类测试灵敏素质，项目为绕杆跑；五类测试柔韧素质，项目为坐位体前屈。项目全部依照《国家体育锻炼标准评分办法》统一评判，达标选手将获得相应等级证书。

随着开赛仪式举行，只见跳绳区内绳影翻飞，选手们在30秒内挑战速度极限；跑道上你追我赶，1000米、800米的最后冲刺引来阵阵加油声；立定跳远场地上，选手们摆臂、蹬地、腾空一气呵成；坐位体前屈的垫子上，每一次缓慢前推都是与自己柔韧性的较量。“能和来自全省不同地区、不同年龄段的选手同场比拼，既检验了自己平时的锻炼成效，也学到了科学训练的方法，这趟来得值。”一位来自达州的壮年组选手在完成绕杆跑后表示。

赛场之外，依托乐山市运动促进健康中心的专业团队设立了一座“健康加油站”。比赛间隙，参赛人员可享受体质监测、健康评估，并现场领取个性化运动处方及科学健身指导。体质健康测评服务区免费向市民开放，群众可体验30秒跳绳、绕杆跑、立定跳远等项目，达到成绩要求即可获得奖品，并享受体质监测、运动处方和科学健身指导服务。从“看比赛”到“上场试一试”，赛事把科学健身理念和体医融合服务直接送到群众身边。“本来带孩子来看热闹，没想到自己也测了体质、领了运动处方，这样的活动很实在。”一位参与体验的乐山市民说。

此外，国家体育锻炼标准“五进”推广经验交流会在开赛前举办。四川省21个市（州）体育部门群众体育工作负责同志围绕达标测验进学校、进社区、进机关、进企业、进乡村的创新路径、激励办法与体医融合实践开展研讨。多地分享典型案例与实操经验，为各地持续扩大达标测验覆盖面、提升科学健身公共服务水平提供有益借鉴。（中国体育报）