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十堰第六次国民体质监测启动  部分市民可免费测试

为全面掌握市民体质现状,科学指导全民健身,5月27日至29日,第六次全国国民体质监测(十堰站)活动将在张湾区老年大学东风校区(原东风汽车公司老年大学,公园路82号)举行。市民可携带身份证原件前往现场免费参加测试。

本次活动由湖北省体育科学研究所指导,十堰市体育局主办,十堰市体育科学研究所承办,面向全市20至79周岁的市民提供免费体质监测服务。

本次监测分为成人组(20至59周岁)和老年组(60至79周岁)两大组别。检测内容涵盖身体形态、机能、素质三大类核心指标,包括身高、体重、血压、肺活量、握力、反应力、平衡能力等。

完成测试后,参与者将即时获得由国家体育总局认证的体质评估报告。报告包含体质得分和等级,还会根据个体数据生成“运动处方”,从锻炼频率、强度、方式等方面提供科学建议。“比如报告可能建议久坐人群每周增加3次有氧运动,高血压患者需控制运动强度等。”工作人员表示,市民可通过扫码获取电子报告。

国民体质监测是国家推动全民健身的重要举措,监测数据将为制定健康政策、优化公共体育服务提供科学依据。(来源:十堰晚报)

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