日前，2025年西藏自治区国家体育锻炼标准达标测验活动启动。本次活动以“活力跃动新征程，体测达标展风采”为主题，由西藏自治区体育局、区直机关工委、区卫健委、区总工会联合主办，吸引了659名干部职工积极参与。

作为承办单位，西藏自治区体科所充分发挥其科研优势，为活动提供了坚实的科学支撑和专业保障。开展体质达标测验，不仅是对干部职工身体素质的全面检阅，更是推动科学健身、合理减重的重要抓手。

本次体测活动在区体科所的专业指导下，紧密结合高原环境特点和干部职工体质特征，科学设置了30秒跳绳、3000米快走、掷实心球等项目，涵盖力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大身体素质指标。测试按年龄和性别划分为青年组、壮年A/B组等不同组别，面向25至59周岁人群，实现精准测评和科学引导。

西藏自治区体育局相关负责人表示，区体育局及区体科所将以此次活动为契机，持续加快构建更高水平的全民健身公共服务体系，推动全民健身与健康西藏建设深度融合，与民族团结进步事业协同推进，不断夯实体育在服务民生、促进经济发展、增强人民体质中的基础作用，让“每天锻炼半小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，让运动的身影成为雪域高原最美风景线。（转自9月24日《中国体育报》06版）