12月19日至21日，第六次全国国民体质监测（三都站）活动启动。此次监测工作由黔南州文化广电和旅游局（州体育局）指导，三都县文化广电和旅游局（县体育局）、县总工会、县体育总会联合承办。

　　本次监测覆盖三大重点人群，幼儿群体、成年人群体、老年人群体，计划采集500份有效样本。样本从行政村（社区）、幼儿、机关企事业单位、社会团体中科学抽取，确保覆盖不同职业、不同年龄段，以全面反映县域国民体质整体情况。监测严格依据《国民体质测定标准（2023年修订）》，设置身体形态、身体机能、身体素质三大类核心指标，包括身高、体重、BMI、肺活量、血压、握力、坐位体前屈等10余项测试内容，全方位为受测者“体质画像”。测试现场设置了清晰的测试区域、等候区域和咨询区域，工作人员分工协作，引导受测者有序完成各项测试。

　　“之前总觉得自己身体硬朗，没想到通过握力、闭眼单脚站立这些测试，发现平衡能力还有提升空间。”刚完成测试的58岁居民王阿姨拿着初步测试结果说，“工作人员不仅耐心讲解数据，还教了我一套适合老年人的拉伸动作，特别实用。”

　　每位完成测试的群众都将获得一份专属“国民体质监测报告”，报告不仅清晰呈现心肺功能、肌肉力量、柔韧性等核心数据，更针对薄弱环节提供个性化运动处方和健康建议。参加测试的张大伯说：“今天测试下来明显感觉到身体大不如前，看来要适量增加锻炼了。”

　　通过本次国民体质监测工作的开展，有助于广大群众科学了解自身健康状况，树立健康意识，养成定期锻炼、合理膳食的良好习惯，同时增强群众参与体育健身的意识，宣传和倡导科学健身理念，使体育健身成为自发性活动和日常需求。

　　下一步，三都县体育部门将个人体质健康档案存档，定期开展国民体质监测，鼓励群众坚持运动，同时从多主题、多样化开展各项群众体育活动，丰富广大人民群众的健身生活。（来源：三都县文化广电和旅游局（县体育局））