12月29日，云阳县2025年《国家体育锻炼标准》测试赛圆满落幕。

本次测试赛共设三站，累计吸引1000余名不同年龄段市民积极参与。测试严格按照《国家体育锻炼标准》要求，按年龄划分为儿童、少年、青年、壮年、老年五个组别，科学设置了30秒跳绳、男子1000米跑、女子800米跑、坐位体前屈、曲线托球跑、仰卧起坐等项目，全面评估参赛者的速度、耐力、力量、柔韧性和协调性等方面的身体素养。

测试现场秩序井然，在工作人员和裁判员的引导下，参赛人员依次完成各项测试。工作人员详细记录数据，并结合测试结果，为参赛者提供个性化的体质评价与健身指导，帮助大家更清晰、准确地了解自身体能状况。

本次测试赛以赛促练、以测促健，不仅为广大市民搭建了检验日常锻炼成效的平台，也有效提升了群众参与体育锻炼的积极性和主动性。下一步，我县将持续推广普及《国家体育锻炼标准》，不断完善全民健身公共服务体系，引导群众科学健身、主动健身，推动全民健身与全民健康深度融合，稳步提升全县群众身体素质和健康水平。（来源：云阳县融媒体中心）