苏州近日全面启动2024年国民体质监测工作。自9月2日至11月14日，苏州各县级市（区）将积极开展监测工作，合计抽样32000名居民进行专业测试，为百姓量身打造健康提升计划。同时，苏州还将大力开展科学健身指导和康复诊疗等运动促进健康服务。

国民体质测定是针对个人从身体形态、身体机能和身体素质三方面进行体质水平的测评，可以反映出受试者的人体形态结构、生理机能和身体素质的综合特征。通过体质测定，可以让受试者更加了解自己的身体情况，更有针对性地进行运动锻炼。

据悉，今年苏州的国民体质监测工作涵盖国家级、省级和市级三大块监测任务，各抽样点以国家体育总局2023最新测定标准进行，面向3至79周岁的江苏居民（不含7-19周岁人群），覆盖苏州各县级市（区）。

本次监测采取随机整群分层抽样的原则抽取监测对象，监测对象按年龄分为幼儿（3-6岁）、成年人（20-59岁）和老年人（60-79岁）三个年龄段。幼儿分为城镇幼儿、农村幼儿两大人群，按性别分为四类样本，以每1岁为一组，四类样本共计16个年龄组；成年人分为农民、城镇体力劳动者和城镇非体力劳动者三种人群，按性别分为六类样本，以每5岁为一个年龄组，六类样本共计48个年龄组；老年人分为城镇老年人、农村老年人两种人群，按性别分为四类样本。以每5岁为一个年龄组，二类样本共计16个年龄组。

9月2日，首站监测活动在吴江进行，众多居民共同见证了这一健康盛事的启动。居民们在专业团队的悉心指导下逐一完成相关测试项目。现场还特邀科学健身指导专家和康复诊疗专家提供报告解读、运动促进健康等服务。

苏州市国民体质监测中心主任潘志林表示，此次国民体质监测活动不仅是一次简单的体质检查，更是一次健康教育与促进的良机。通过测试，居民可以清晰地了解自己的身体状况，包括灵敏度、柔韧度、平衡能力、纵跳能力、心肺耐力等关键指标，进而根据测试结果获得由专业团队制定的个性化“运动处方”。这份“处方”将如同私人健身教练，为居民量身定制运动计划，指导其科学、有效地进行体育锻炼。

后期，苏州市国民体质监测中心还将对全市监测工作进行总结，撰写2024苏州市国民体质监测结果报告。

（来源 ：苏州日报）