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青岛：智能适老场馆掀起银发健身热
清晨的青岛市长者体育运动健康中心刚开门，68岁的张志军来到智慧体测亭，“先测个血压，再看今天的运动处方。”屏幕上很快弹出他的身体数据，系统自动生成了低阻力增肌训练计划。这处2024年投用的场馆，如今已是周边1公里范围内老年人的健身乐园，作为15分钟社区生活圈的重要组成部分，便捷的区位优势成了老人们坚持健身的关键因素。 初次踏入场馆的老人，都会先到体质监测区体验全流程健康服务。在运动健康数字化平台前，工作人员协助老人填写年龄、基础病史等基本健康状况，完成运动风险筛查后建立基础健康档案。随后，通过智能体...
详细信息上海市经常参加体育锻炼人数比例达50.7%
10月15日下午，运动促进健康——体荟魔都主题文化沙龙暨全民健身600指数发布仪式在上海大世界举行。《2024年上海市全民健身发展报告》显示，上海全民健身600指数为490.5，继续保持较高水平和质量，其中“体质健康”指数最高，达91.1。 上海市全民健身发展600指数由“健身设施”“健身组织”“健身活动”“健身指导”“体质健康”以及“市民参与”六个单项指数构成。回顾“十四五”期间，“健身活动”指数提升明显，从2021年的81.3上升至2024年的89.9。“健身设施”指数也有提升，由2021年的61.3增长至2024年的65.8。上海市持续构建更高水平的全民健身公...
详细信息湖南省青少年体育科学健身指导与普及系列活动在长沙启动
10月13日上午，2025年“奔跑吧·少年”湖南省青少年体育科学健身指导与普及系列活动试点学校启动仪式在长沙市湘江新区博才西江小学举行。 本次活动旨在贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》与《体育强国建设纲要》的具体要求，通过学校、家庭、社会三方的协同合作，构建一个科学、系统且富有趣味的青少年体育健身体系，助力全省青少年实现健康成长和全面发展。 本次活动的内容较为丰富，涵盖健康干预、体质测试、健康教育、问卷调查等多个环节。其中，将针对三年级学生开展体姿改善训练，四、五年级学生参与科学减脂活动，每周三...
详细信息内蒙古康巴什区第四小学：“小胖墩”的健康逆袭之路
在内蒙古鄂尔多斯市康巴什区第四小学，阳光常洒满操场，映照着孩子们的活力，但“小胖墩”们的身影让人忧心。体育课上，简单的跑步比赛对他们来说困难重重，没跑多远就气喘吁吁、速度大减，甚至中途停下，满脸沮丧。学校健康监测显示，“小胖墩”体能测试成绩不佳，肥胖还引发了高血压、高血脂等健康风险，以及自信心受挫、社交障碍等心理问题。为此，学校迅速行动，开启“小胖墩”健康逆袭计划。 运动赋能：时间与课程双管齐下 为增加学生运动时间，学校构建“晨启+课间+课时+大课间”四维运动体系。每日早晨开展30分钟“零点体育”活动...
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专家观点：如何帮助孩子稳住心态迎接体测？
近期，北京各区四、六、八年级体质健康测试统测正在陆续进行。我们家孩子要参加六年级的统测。我们平时都很规律地锻炼，但收到测试通知后，孩子开始紧张。作为家长，如何做才能帮孩子稳住心态？ 专家观点 北京学校心理教研组组长左杰菲：体测期间，校园内外都弥漫着紧张与期待的气息。心理学研究表明，当个体面临重要评估时，大脑会自动启动“战或逃”反应：心率加快、呼吸急促、肌肉紧绷。适度的焦虑能够激发潜能，促使人集中注意力；但过度的紧张却可能干扰身体协调与判断，从而影响正常发挥。 事实上，许多孩子在体测中表...
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科学挑选跳绳提示：查验产品标签 避开风险材料
为进一步规范跳绳的标准化，引导跳绳产业的良性发展，由全国体育用品标准化技术委员会（TC291）牵头制定的《跳绳》（GB/T 45544―2025）于2025年7月1日开始实施。新标准对跳绳产品的安全性、耐用性及功能性提出了严格要求。为帮助消费者科学选购合规、安全的跳绳产品，中国消费者协会联合中国体育用品业联合会提示消费者在选购跳绳产品时注意以下事项： 一、看标签，认准必查项目 1.执行标准。选购时需查验产品标签是否完整，包括产品名称、型号、生产商信息及执行标准编号（GB/T 19851.20―2007，GB/T 19851.12―2005或GB/T 45544...
详细信息西北农林这门课，“塑”出学生健康体魄
“跟着王艳老师，还能再瘦30斤！”西北农林科技大学动物科技专业大二学生赵梓萌自信地说，入学时她的BMI（身体质量指数）达34，一学期后降至29，减重18斤。 这样的蜕变，源于该校体育部推出的减脂塑形课程（原“阳光减脂训练营”），课程于2021年10月启动，由王艳教授主讲，开设每周2次免费集中训练，配套每日三餐及运动打卡机制。入营的86名学生平均减重11斤，内脏脂肪指数平均下降2.2，23人通过体质测试。上学期，该课程招收168人，平均减重14.68斤，跳远平均提高10厘米。 减掉体重，收获自信 高三时期，赵梓萌习...
详细信息广州中小学体测大幕开启！
近日，广州中小学陆续开启年度学生体质健康测试（以下简称“体测”），所有体测数据将于12月统一上传至国家学生体质健康网。傍晚时分，不少小区里随处可见孩子们练习跳绳、跑步的身影——这份“热闹”背后，是体测日益凸显的重要性：自2021年起，体测成绩纳入小学毕业评定（毕业当年总分占50%，其他学年平均分占50%），更是“三好学生”等评优的核心参考；而从2021年广州中考体育改革后，70分总分中有10分直接来自体测成绩。面对即将到来的测试，学生和家长该如何科学准备？ 体测为何重要？ 不只分数，更关联升学与习惯养成 “现...
详细信息河北鼓励高校实施“半天无课日” 加强学生体育活动
日前，河北省教育厅出台《全面提升大学生体质健康水平若干措施》，要求自2025年秋季学期开始，为一、二年级本科学生开设不少于144学时（专科学生不少于108学时）的体育必修课，每周安排体育课不少于2学时；为三、四年级学生开设体育选修课，并计入选修课学分；为研究生开设体育选修课或体育俱乐部课程，适时将体育课程纳入研究生教育公共课程体系。 在优化课程内容上，根据大学生不同的身体素质、运动能力等情况分类开设体育课程，开设不少于15门的体育项目，其中提高学生心肺功能的锻炼内容不得少于30%；要将反映学生心肺功能的...
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科技赋能校园体育 泰美泉助力北京市多校备战体质健康测试统测
作为国内领先的体育中考、学生体测智能化设备供应商，9月下旬，泰美泉为北京顺义区多家中小学提供过程性考核全流程模拟测试服务，通过部署与统测标准一致的智能设备和标准测试流程，助力学校科学备考，提升学生体质健康水平。
详细信息山东淄博高新区学生体质健康抽测优良率四年提升10个百分点
“学生体质健康抽测优良率从2021年的42%，提升至2024年的54%，四年提升10个百分点，超过全省平均水平近10个百分点。”近日，记者在山东省淄博高新区采访时，一份当地学生的体质健康报告显示，近4年来，淄博高新区全区学生的超重率下降了2.02%，近视率也同步下降了3.3%。 “发生这样的变化，说明我们‘以体育人’的路子走对了。”淄博高新区教育和体育事业中心党组成员、副主任袭峰说。针对影响青少年身心健康的问题，淄博高新区教育系统近年来紧紧盯住“以体育人”这一头等大事，牢牢抓住四大关键环节——教研、课堂、训练、评价，创新实施...
详细信息“快乐操场”走进宝山助青少年健康成长
脊柱侧弯检测、足底压力检测、体成分测试……当一台台专业的体质监测仪器进入宝山区新民实验学校的校园，200余名六年级学生迎来了一场特别的体质“大体检”。9月24日至25日，由上海市体育彩票管理中心主办，上海体育科学研究所（上海市反兴奋剂中心）、宝山区体育局、宝山区教育局协办，宝山区新民实验学校承办的2025年上海体彩“公益体彩 快乐操场”体质监测进校园活动举行。活动通过向学校捐赠体育器材、组织学生开展体质监测、趣味运动打卡等活动，为学生们带来了一场内容丰富、意义深刻的体育公益体验。 上海市体育彩票管理中心向宝...
详细信息清远发布中考新规：《清远市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》
清远市教育局关于印发《清远市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》的通知 各县（市、区）教育局，市招生考试委员会办公室、市教师发展中心： 现将《清远市初中学业水平考试体育与健康考试实施意见》印发你们，请认真贯彻执行。立即开展学习宣传，务必及时把新规传达给学生及家长。执行中如有问题，请径向我局反映。 ...
详细信息合肥2025年体质测试赛达标率稳居全省前列
9月27日，2025年合肥市国家体育锻炼标准测试赛在合肥市四十五中固镇路校区举行。记者从赛事现场了解到，随着全民健身、科学健身理念日益深入人心，合肥市体育锻炼标准达标人群持续扩大。与2024年全市国民体质监测94%的合格率（该数据已在全省处于领先水平）相比，今年各县区参加此项测试赛的选手，综合体质达标率在此基础上实现了稳步提升，绝大多数参赛市民顺利通过测试。 国家体育锻炼标准测试赛是合肥市一项由市体育局、市体育总会主办的年度固定赛事。比赛严格参照《国家体育锻炼标准实施办法》，通过设置具有代表性的项目，...
详细信息魅力大课间 身心更健康 怀化82所学校省赛出圈
九月的校园，活力迸发。在怀化市铁路第二中学，随着《少年中国说》的铿锵音乐响起，孩子们迅速整齐列队，以一招“白鹤亮翅”从容起势，于“弓步冲拳”间尽显刚劲，在“云手回旋”时暗蕴柔韧。这套融合传统武术精髓的课间操，正是我市在全省中小学魅力“大课间”活动中精彩表现的一个缩影。本次活动，怀化市教育局荣获“优秀组织奖”，推荐的99所学校中有82所斩获佳绩，约占全省奖项总数的五分之一，充分展现了我市贯彻落实全国、全省教育大会精神，践行“健康第一”教育理念的成果。 近年来，我市将中小学体育教育摆在突出位置，自2024年春季...
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