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儿童青少年科学健身二十条建议
1.科学运动强身健体、益智健脑，促进儿童青少年身心健康全面发展。 2.儿童青少年要打破久坐状态，每间隔40分钟起身活动10分钟；除教学外，每天其他屏幕时间累计少于2小时。 3.按能量代谢特点，运动类型分为有氧运动和无氧运动；儿童青少年应每天进行60分钟以上中高强度运动。 4.运动前宜进行运动风险筛查，以确保儿童青少年安全地参与体育活动。 5.一堂儿童青少年运动课通常分为热身、主体以及放松部分，应当遵循全面性、趣味性、安全性及有效性的原则，帮助儿童青少年全面发展各项综合能力。 6.运动前热身能充分...
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从长高到长壮，青少年身体素质如何持续提升
走在校园里不难发现，现在的孩子比几年前“蹿”得更快、“拔”得更高——国家卫健委最新数据显示，对比5年前，我国6至17岁青少年身高显著增长，男生平均增高2.1厘米，女生平均增高2.2厘米。别小看这2厘米，对孩子来说，也是生长发育的重要信号。 与此同时，围绕青少年肌肉健康的研究也在持续推进，如何让孩子既拥有挺拔的身姿、又有壮实的肌体，在身高增长的同时，进一步提升以握力、引体向上、仰卧起坐为代表的肌肉力量指标，成为当前青少年健康领域关注的重点方向。 如何让青少年“长个子”“长力气”，真正实现身体素质的全面升级？...
详细信息国民体质监测车开进江苏连云港、盐城
10月20日至22日，江苏省红十字会联合江苏省体育局赴连云港市东海县、盐城市滨海县开展“博爱送健康”大型义诊活动。省五台山体育中心负责的国民体质监测车，为两地市民提供了体质监测和科学健身指导服务。 本次活动，国民体质监测车为居民提供了亚健康筛查、人体成分分析、骨密度检测、血压测量等多个项目专业测试，五台山体育中心工作人员耐心为每一位测试群众解读报告，并结合个人体质特点，给予运动康复、科学健身、营养膳食等方面建议。 本次公益体测活动共计为110名群众进行了体质监测，引导群众关注自身健康状况，培...
详细信息福建省出台中小学体育新措施，多维度提升学生体质健康水平
记者29日从省教育厅获悉，《进一步加强中小学体育工作提升学生体质健康水平若干措施》（以下简称《措施》）日前印发，从保证体育活动时间、优化教学质量、完善评价体系等12个维度发力，旨在深入贯彻教育强国、教育强省建设规划纲要部署要求，牢固树立健康第一的教育理念，加强学校体育工作，促进学生健康成长和全面发展。 在学生体育活动时间保障上，《措施》明确全省中小学生每天综合体育活动时间不低于2小时，“2小时”可由体育课、课间活动和课后服务中的体育锻炼等时间组成，各地结合实际指导学校“一校一案”制定实施细则。...
详细信息天津理工大学为高校体育课程改革提供“样本”
11 月 1 日，天津市高校 " 人工智能 + 体育 " 新路径专题交流研讨会在天津理工大学召开，2025 年天津市大中小学阳光体育系列活动——第一届天津市高校匹克球公开赛同步启幕，来自全市高校的参会代表会聚一堂，共探体育教育数字化转型路径、共促智体融合创新。 会议主题报告环节，天津理工大学两名专家结合该校实践，从技术应用与课程改革双维度，深度拆解 " 人工智能 + 体育 " 的落地路径。据了解，天津理工大学新建成的学生体质测试中心，可实现运动数据实时分析、体质问题精准诊断。该校正研发的 " 体育教学智能分析平台 "，将通...
详细信息济南市第十二届体质达人赛陡沟街道专场成功举办
为推进全民健身国家战略，10月23日，济南市第十二届体质达人赛陡沟街道专场在融汇广场开幕。赛事由山东省体育局、济南市体育局主办，济南市全民健身中心、市中区陡沟街道办事处联合承办，6支“邻里战队”共计百余名居民参赛，以运动活力点燃秋日泉城。 本次赛事是做实“双报到”、体育服务下沉的重要举措。赛前，市体育局创新采用“点餐式”服务，通过线上问卷、居民座谈等方式广泛收集意见建议，并结合不同年龄健身需求，量身定制“体质监测+趣味拓展”的特色项目，实现“群众想参与”与“服务能提供”的精准对接。赛事全程配备党员志愿服务...
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泰美泉为云南全民健身志愿服务省级赛事供应国民体质测试设备
近日，2025年云南省全民健身志愿服务技能展示交流比赛在德宏州体育运动中心顺利收官。作为本次活动的设备供应商，北京泰美泉科技为国民体质测试环节提供了智能化、专业化的体质检测设备。
详细信息湖南“全员文体”再升级！首次纳入大学生群体
湖南省“全员文体”再升级！近日，省教育厅正式印发《2025—2026学年全省大中小学生全员文体活动方案》（以下简称“方案”)。与去年8月出台的《关于全面加强中小学生全员文体活动的意见》相比，首次将大学生群体纳入活动范围，实现从小学到大学的全学段覆盖。同时鼓励中小学生家长参与，构建家校社协同育人新模式。 从活动内容看，《方案》首次将中小学生体育美育竞赛纳入主要项目，在倡导“全员性、普及性”的同时，做好优秀体艺后备人才培养工作。 从组织形式看，省级层面的展示平台将会更多。《方案》将“三大球”联赛扩展至四...
详细信息2025年云南全民健身志愿服务技能展示交流比赛收官
10月21日，2025年云南省全民健身志愿服务技能展示交流比赛在德宏州体育运动中心收官，来自全省13个州（市）的600余名全民健身志愿者，用专业技能与民族热忱，为深化新时代兴边富民行动注入体育动能。 赛事铸标杆：专业底色融民族特色 作为云南首个以全民健身志愿服务为主题的省级赛事，本次活动紧扣“志愿彩云南·技能展风采·运动促健康”主题，将专业竞技与边疆实际深度结合。竞赛设置知识笔试、技能展示、体质测试三大模块，既考核全民健身政策、运动急救等专业知识，又把民族团结健身操列为规定项目，鼓励各队充分发挥地域特色...
详细信息教育部发布10条措施！落实中小学生心理健康
近日，教育部印发通知，出台《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》。具体内容一起来看： 有效缓解学生考试升学焦虑 减轻学生过重作业负担，严控书面作业总量，严禁布置机械重复、惩罚性作业，鼓励每周设置一天“无作业日”。 规范考试管理，减少日常测试频次，合理设置考试难度，不得以考试成绩对学生进行排名。 巩固校外培训治理成果，继续严控义务教育阶段学科类培训，规范非学科类培训，加强学科类隐形变异培训防范治理。 有序推进中考改革，加快扩大优质高中招生指标到校，开展均衡派位招生试点，缓解学生和家长...
详细信息上海松江2万名学生接受抽查复核！国家学生体质健康抽查复核正在进行
10月20日，松江区组织开展2025年国家学生体质健康抽查复核。全区73所公办学校、约2万名学生分时分批接受抽查复核。按计划，抽查复核将持续至11月7日。 与去年一样，今年的测试地点依然设在松江区体育中心体育场。测试分内场、外场同步开展，其中，内场主要测试坐位体前屈、仰卧起坐、肺活量、跳绳等项目，外场为长短跑等项目测试区。测试模式与中考一致。 10月20日上午，记者在现场看到，受测学生佩戴专属二维码手环进入测试区。测试完成后，成绩同步上传至测试系统。这几年，虽然体测监测样本数量增加，但得益于智能信息化技...
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泰美泉再度助力DKU fitness festival 为学生体测全程护航
10月18日，昆山杜克大学（DKU）校园内迎来年度体育盛事——DKU Fitness Festival，北京泰美泉科技有限公司作为体测设备技术支持方，携学生体测系列智能测试仪及专业团队驻场支持，为全校师生提供高效、精准的体质测试服务，助力活动圆满落幕。
详细信息山东邹城：全面提升中小学生体质健康水平
邹城市教体局将提升学生体质健康水平列为年度重点工作任务，有序推进并圆满完成覆盖全市中小学生的2次年度体质健康监测工作。通过科学监测、精准分析与动态干预，系统掌握学生体质发展状况，有力保障了青少年的健康成长。 列支近30万元采购体质健康监测设备，组建由70余名专职体育教师构成的监测队伍，分阶段、分区域开展集中测试。监测严格依据《国家学生体质健康标准》，涵盖身高、体重、肺活量等基础指标，以及50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、仰卧起坐等体能项目。 “两次监测形成的动态数据链，为精准施策提供了科学依据...
详细信息天津市青少年体质健康水平显著提升
昨天，2025年天津市青少年体育工作现场会暨体教融合联席会议在静海区北师大实验学校举行。各区体育、教育部门负责人及学校代表齐聚一堂，共同见证我市青少年体育工作的创新成果。 会前，与会人员实地观摩了北师大实验学校的体育工作成效。该校通过精心设计的“阳光少年”特色大课间、丰富多彩的素质拓展课程以及专业系统的运动队训练，全面展示了校园体育的创新实践，为全市提供了可借鉴的生动范例。 数据显示，我市青少年体质健康水平显著提升，呈现“两升一降”的良好态势：2024年全市中小学生体质健康抽测优良率达到61...
详细信息北京丰台区卢沟桥街道“国民体质测试”活动举行
10月16日，北京市丰台区卢沟桥街道市民活动中心联合丰台区青少年体育协会在小瓦窑村瓦林苑公园篮球场举办2025年“国民体质测试”暨“国家体育锻炼标准测试”活动。本次活动由卢沟桥街道市民活动中心主办，各社区、村及筹备组积极组织群众参与。街道市民活动中心主任张亮到场指导并全程关注测试流程。 本次测试活动面向辖区内18至59周岁男性和18至54周岁女性的成年人群，旨在通过科学系统的体质测评，帮助居民全面了解自身身体素质状况，增强健康意识，提升运动锻炼的针对性和有效性。测试项目涵盖身高、体重、肺活量、握力、闭眼单脚...
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